5.1 km | 00:37:05 | 07:16/km日期: 2018-04-06 07:34 - 地點: 太陽底下沒有新鮮事的屏東縣立田徑場 - 天氣: 微微陰影微微熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6155 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'26" / 07'10" / 07'08" / 07'21" / 07'08" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'20") | 1006 / 1006 | 164 / 81 |
| 2 | | 07'05" | 1003 / 2010 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'05") | 1004 / 3014 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'17" (+00'12") | 1007 / 4022 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 5023 | 166 / 84 |
| 6 | | 08'05" (+01'00") | 100 / 5124 | 154 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'10" | 00:14'36" |
| 3 | 07'08" | 00:21'44" |
| 4 | 07'21" | 00:29'05" |
| 5 | 07'08" | 00:36'13" |
| 5.1 | 08'35" | 00:37'05" |
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