8.6 km | 00:55:22 | 06:27/km日期: 2018-04-03 21:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'25" / 07'09" / 06'32" / 06'29" / 06'21" / 06'01" / 05'55" / 05'28" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 575 / 8575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'09" | 00:15'34" |
| 3 | 06'32" | 00:22'06" |
| 4 | 06'29" | 00:28'35" |
| 5 | 06'21" | 00:34'56" |
| 6 | 06'01" | 00:40'57" |
| 7 | 05'55" | 00:46'52" |
| 8 | 05'28" | 00:52'20" |
| 8.6 | 05'17" | 00:55'23" |
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