8.0 km | 01:06:16 | 08:16/km日期: 2014-01-31 14:33 - 平均心率: 119 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 04'28" / 08'19" / 08'21" / 07'26" / 08'35" / 08'05" / 12'46" / 07'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+04'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'49") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 08'19" | 00:12'47" |
| 3 | 08'21" | 00:21'08" |
| 4 | 07'26" | 00:28'34" |
| 5 | 08'35" | 00:37'09" |
| 6 | 08'05" | 00:45'14" |
| 7 | 12'46" | 00:58'00" |
| 8 | 07'49" | 01:05'49" |
| 8.0 | --'--" | 01:05'49" |
展開計圈分析
留言 
