7.0 km | 00:39:39 | 05:39/km日期: 2018-04-02 18:34 - 地點: 麥小 - 天氣: 晴悶熱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7186 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'04" / 05'17" / 05'10" / 06'04" / 05'17" / 04'59" / 06'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'04") | 1008 / 1008 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1007 / 2016 | 181 / 104 |
| 3 | | 05'09" (+00'12") | 1002 / 3018 | 182 / 106 |
| 4 | | 06'02" (+01'05") | 1003 / 4021 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'16" (+00'19") | 1002 / 5024 | 182 / 104 |
| 6 | | 04'57" | 1005 / 6029 | 185 / 109 |
| 7 | | 06'40" (+01'43") | 1004 / 7033 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.09 km 
母子鱷魚 綠色ㄚ拖 累積 :
290.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'17" | 00:11'21" |
| 3 | 05'10" | 00:16'31" |
| 4 | 06'04" | 00:22'35" |
| 5 | 05'17" | 00:27'52" |
| 6 | 04'59" | 00:32'51" |
| 7 | 06'42" | 00:39'33" |
| 7.0 | 07'05" | 00:39'39" |
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