昨天剛跑完47km的山路超馬賽，今天雖然覺得大腿有點痠，但仍然還是要「天天跑」。
第九節下了課之後立即換裝去操場跑步（兒子今天補假，所以跟著媽媽），因為天已經快黑了，說實在的，也沒多少時間可跑，所以剛開始每一圈（200公尺）都跑超過60秒，前五圈跑了約5分10秒，沒想到後來是愈跑愈輕鬆，也愈跑愈快，最後跑了7km居然只用了32分19秒，讓我非常驚訝，昨天的比賽竟然沒有造成太大的影響，只是跑完後大腿比跑前還痠是真的。
天天跑第310天。