5.0 km | 00:30:05 | 05:59/km日期: 2018-04-03 06:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'40" / 06'04" / 06'16" / 06'04" / 05'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'04" | 00:11'44" |
| 3 | 06'16" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 05'53" | 00:29'57" |
| 5.0 | 05'53" | 00:30'06" |
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