7.3 km | 00:38:05 | 05:11/km日期: 2018-04-02 06:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'02" / 06'23" / 04'56" / 04'54" / 04'54" / 04'50" / 04'46" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'11") | 349 / 7349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 427.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'23" | 00:12'25" |
| 3 | 04'56" | 00:17'21" |
| 4 | 04'54" | 00:22'15" |
| 5 | 04'54" | 00:27'09" |
| 6 | 04'50" | 00:31'59" |
| 7 | 04'46" | 00:36'45" |
| 7.3 | 05'55" | 00:38'49" |
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