7.0 km | 00:49:08 | 06:59/km日期: 2014-03-01 15:40 - 地點: 產業道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 42%
Pace: 07'45" / 06'15" / 06'32" / 07'11" / 06'44" / 06'57" / 07'20" / 13'05" /
基本訓練
G.E.M. -- Someday I'll Fly
伍佰 & China Blue -- 風火
(null) -- 鄧紫棋-03-Get Over You
(null) -- 鄧紫棋-02-Good To Be Bad
G.E.M. -- What Have U Done
伍佰 & China Blue -- 夏夜晚風
G.E.M. -- 奇蹟
(null) -- 鄧紫棋-01-One Button
G.E.M. -- 失真
伍佰 & China Blue -- 藍月
伍佰 & China Blue -- 返去故鄉
伍佰 & China Blue -- 點煙
(null) -- 鄧紫棋-05-寂寞星球的小玫瑰 The Rose
(null) -- 鄧紫棋-10-Say it Loud
3月累積里程 : 16.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'15" | 00:14'00" |
| 3 | 06'32" | 00:20'32" |
| 4 | 07'11" | 00:27'43" |
| 5 | 06'44" | 00:34'27" |
| 6 | 06'57" | 00:41'24" |
| 7 | 07'20" | 00:48'44" |
| 7.0 | 09'41" | 00:49'06" |
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