4:38/4:41/4:46/4:43/4:41 下班後臨時決定小跑一下,傍晚的操場有點熱,戴著久未使用的GPS錶,設定每一公里計圈,結果跑的過程中竟然硬是要我多跑約40公尺的距離才響錶計圈!害我今天有累到!果然是一天也不能鬆懈啊!今天穿著虎走跑卻感受不到觸地的感覺,最近愈來愈不習慣穿鞋跑了…。