Chichin Lu 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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15.3 km | 01:14:17 | 04:52/km

日期: 2018-03-28 16:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'48" / 05'08" / 05'10" / 05'07" / 05'08" / 04'44" / 04'40" / 04'46" / 04'37" / 04'42" / 04'21" / 04'20" / 04'06" / 04'47" / 05'30" / 05'22" /

3月累積里程 : 300.23 km

Epson 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'08"	00:10'56"
3	05'10"	00:16'06"
4	05'07"	00:21'13"
5	05'08"	00:26'21"
6	04'44"	00:31'05"
7	04'40"	00:35'45"
8	04'46"	00:40'31"
9	04'37"	00:45'08"
10	04'42"	00:49'50"
11	04'21"	00:54'11"
12	04'20"	00:58'31"
13	04'06"	01:02'37"
14	04'47"	01:07'24"
15	05'30"	01:12'54"
15.3	05'22"	01:14'17"

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