8.3 km | 00:39:46 | 04:47/km日期: 2018-03-26 10:54 - 地點: 西螺堤防 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7100 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'58" / 04'42" / 04'50" / 04'54" / 04'46" / 04'51" / 04'42" / 04'36" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'18") | 1005 / 1005 | 178 / 113 |
| 2 | | 04'44" (+00'06") | 1009 / 2014 | 179 / 117 |
| 3 | | 04'45" (+00'07") | 1006 / 3021 | 177 / 118 |
| 4 | | 04'52" (+00'14") | 1005 / 4026 | 176 / 116 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1010 / 5036 | 177 / 118 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 1003 / 6040 | 180 / 116 |
| 7 | | 04'41" (+00'03") | 1002 / 7042 | 179 / 118 |
| 8 | | 04'38" | 1003 / 8045 | 179 / 120 |
| 9 | | 04'25" | 305 / 8351 | 180 / 125 |
3月累積里程 :
302.56 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7330.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'42" | 00:09'40" |
| 3 | 04'50" | 00:14'30" |
| 4 | 04'54" | 00:19'24" |
| 5 | 04'46" | 00:24'10" |
| 6 | 04'51" | 00:29'01" |
| 7 | 04'42" | 00:33'43" |
| 8 | 04'36" | 00:38'19" |
| 8.3 | 04'44" | 00:39'46" |
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