劉宇哲 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉宇哲彰化
ID 314724

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5.0 km | 00:23:42 | 04:43/km

日期: 2018-03-28 21:37 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'22" / 04'47" / 04'51" / 04'57" / 475'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

04'18"

997 / 997

2

04'51"

(09'09")

04'48" (+00'30")

1007 / 2004

3

04'51"

(14'00")

04'51" (+00'33")

997 / 3001

4

04'52"

(18'52")

04'52" (+00'34")

997 / 3999

5

04'50"

(23'42")

04'47" (+00'29")

1009 / 5009

3月累積里程 : 76.72 km

Mizuno Rider20 累積 : 373.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

小蜜蜂, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'47"	00:09'09"
3	04'51"	00:14'00"
4	04'57"	00:18'57"
5.0	04'42"	00:23'42"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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