9.7 km | 00:53:16 | 05:29/km日期: 2018-03-28 05:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 03'36" / 05'26" / 05'16" / 05'48" / 05'38" / 05'23" / 05'28" / 05'19" / 05'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'02") | 699 / 9699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.91 km 
Asics 虎走6 累積 :
813.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'26" | 00:09'02" |
| 3 | 05'16" | 00:14'18" |
| 4 | 05'48" | 00:20'06" |
| 5 | 05'38" | 00:25'44" |
| 6 | 05'23" | 00:31'07" |
| 7 | 05'28" | 00:36'35" |
| 8 | 05'19" | 00:41'54" |
| 9 | 05'28" | 00:47'22" |
| 9.7 | 05'17" | 00:51'04" |
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