傑森鮑嗯 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
ID 95086

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6.6 km | 00:45:45 | 06:56/km

日期: 2014-01-25 12:19 - 天氣: good - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 44%

Pace: 06'24" / 08'05" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 08'40" / 05'36" /

天氣很好但狀況不好~只跑了6k就累可能是前一晚睡不好..... :(

1月累積里程 : 84.08 km

GPX 上傳 | 10 years ago

david, Ann 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'05"	00:14'29"
3	06'24"	00:20'53"
4	06'28"	00:27'21"
5	06'28"	00:33'49"
6	08'40"	00:42'29"
6.6	05'35"	00:45'45"

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