馮明倫 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

馮明倫台南
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5.0 km | 00:21:50 | 04:22/km

日期: 2018-03-21 22:02 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'27" / 04'25" / 04'23" / 04'12" / 04'16" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'25"	00:08'52"
3	04'23"	00:13'15"
4	04'12"	00:17'27"
5	04'16"	00:21'43"
5.0	-67'-2"	00:21'53"

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朋友動態

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