8.2 km | 00:51:31 | 06:14/km日期: 2018-03-30 20:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'35" / 06'23" / 06'11" / 06'01" / 06'52" / 05'56" / 06'43" / 05'01" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+02'02") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'23" | 00:13'58" |
| 3 | 06'11" | 00:20'09" |
| 4 | 06'01" | 00:26'10" |
| 5 | 06'52" | 00:33'02" |
| 6 | 05'56" | 00:38'58" |
| 7 | 06'43" | 00:45'41" |
| 8 | 05'01" | 00:50'42" |
| 8.2 | 07'00" | 00:52'26" |
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