8.1 km | 00:49:21 | 06:06/km日期: 2018-03-20 19:40 - 地點: 福營國中 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 152 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 9618 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'40" / 06'25" / 05'55" / 05'49" / 05'54" / 05'50" / 05'35" / 05'40" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'08") | 1000 / 1000 | 191 / 68 |
| 2 | | 06'25" (+00'53") | 1007 / 2007 | 192 / 80 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 1006 / 3013 | 194 / 88 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1006 / 4020 | 196 / 86 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1001 / 5021 | 195 / 87 |
| 6 | | 05'48" (+00'16") | 1005 / 6027 | 195 / 88 |
| 7 | | 05'32" | 1006 / 7033 | 197 / 91 |
| 8 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 8036 | 197 / 89 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 83 / 8120 | 197 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.54 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'25" | 00:14'05" |
| 3 | 05'55" | 00:20'00" |
| 4 | 05'49" | 00:25'49" |
| 5 | 05'54" | 00:31'43" |
| 6 | 05'50" | 00:37'33" |
| 7 | 05'35" | 00:43'08" |
| 8 | 05'40" | 00:48'48" |
| 8.1 | 06'35" | 00:49'21" |
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