劉奕夆 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕夆苗栗
ID 3023

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14.6 km | 01:31:35 | 06:17/km

日期: 2014-02-01 09:33 - 卡路里: 931 Cal

Pace: 05'58" / 05'45" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 05'48" / 08'22" / 06'27" / 05'46" / 12'12" / 05'25" / 05'15" / 05'20" / 05'13" / 05'20" /

2月累積里程 : 137.27 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'45"	00:11'43"
3	05'49"	00:17'32"
4	05'43"	00:23'15"
5	05'31"	00:28'46"
6	05'48"	00:34'34"
7	08'22"	00:42'56"
8	06'27"	00:49'23"
9	05'46"	00:55'09"
10	12'12"	01:07'21"
11	05'25"	01:12'46"
12	05'15"	01:18'01"
13	05'20"	01:23'21"
14	05'13"	01:28'34"
14.6	05'20"	01:31'35"

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