黃小廷 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃小廷台南
ID 242889

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6.2 km | 00:42:47 | 06:54/km

日期: 2018-03-19 17:27 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'50" / 06'57" / 06'04" / 06'53" / 06'44" / 06'42" / 13'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 263.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 周渝和其他 26 人說推

·

黃國耕配蛋糕能更快～哈哈
志廷兄生日快樂*\(^o^)/*

2018-03-19 23:40 ·

2 個人推

黃小廷國耕兄
謝謝
應該是砸蛋糕跑更快
哈哈！！

2018-03-19 23:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'57"	00:13'47"
3	06'04"	00:19'51"
4	06'53"	00:26'44"
5	06'44"	00:33'28"
6	06'42"	00:40'10"
6.2	13'34"	00:42'48"

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