4.3 km | 01:39:53 | 23:04/km日期: 2018-03-18 06:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 14'59" / 12'08" / 12'00" / 23'21" / 113'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'22" (+11'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:53'10" (+41'11") | 329 / 4329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 12'08" | 00:27'07" |
| 3 | 12'00" | 00:39'07" |
| 4 | 23'21" | 01:02'28" |
| 4.3 | 113'13" | 01:39'47" |
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