10.2 km | 01:14:38 | 07:20/km日期: 2018-03-18 09:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'07" / 06'28" / 06'30" / 06'41" / 06'31" / 07'21" / 07'53" / 07'49" / 08'08" / 08'12" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" (+00'58") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'45" (+01'14") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'10" (+01'39") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'20" (+02'49") | 514 / 10170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'28" | 00:13'35" |
| 3 | 06'30" | 00:20'05" |
| 4 | 06'41" | 00:26'46" |
| 5 | 06'31" | 00:33'17" |
| 6 | 07'21" | 00:40'38" |
| 7 | 07'53" | 00:48'31" |
| 8 | 07'49" | 00:56'20" |
| 9 | 08'08" | 01:04'28" |
| 10 | 08'12" | 01:12'40" |
| 10.2 | 11'33" | 01:14'38" |
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