4.1 km | 00:29:31 | 07:11/km日期: 2018-03-24 06:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'34" / 07'20" / 07'07" / 07'17" / 02'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'15") | 1014 / 1014 | 157 / 87 |
| 2 | | 07'04" (+00'05") | 1001 / 2015 | 153 / 91 |
| 3 | | 06'59" | 1006 / 3022 | 160 / 88 |
| 4 | | 07'11" (+00'12") | 1006 / 4028 | 159 / 86 |
| 5 | | 08'01" (+01'02") | 101 / 4130 | 132 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'20" | 00:14'54" |
| 3 | 07'07" | 00:22'01" |
| 4 | 07'17" | 00:29'18" |
| 4.1 | 02'17" | 00:29'32" |
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