8.1 km | 00:47:54 | 05:56/km日期: 2018-03-18 21:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'27" / 05'24" / 05'31" / 06'01" / 06'05" / 06'09" / 06'03" / 05'57" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'24" | 00:11'51" |
| 3 | 05'31" | 00:17'22" |
| 4 | 06'01" | 00:23'23" |
| 5 | 06'05" | 00:29'28" |
| 6 | 06'09" | 00:35'37" |
| 7 | 06'03" | 00:41'40" |
| 8 | 05'57" | 00:47'37" |
| 8.1 | 05'08" | 00:47'56" |
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