7.1 km | 00:52:35 | 07:26/km日期: 2018-03-17 15:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 8971 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'32" / 07'13" / 07'08" / 07'25" / 07'27" / 07'36" / 07'42" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'22") | 1005 / 1005 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'09" | 1007 / 2012 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'09" | 1006 / 3019 | 163 / 85 |
| 4 | | 07'21" (+00'12") | 1006 / 4026 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'20" (+00'11") | 1004 / 5030 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'34" (+00'25") | 1002 / 6032 | 168 / 78 |
| 7 | | 07'43" (+00'34") | 1003 / 7036 | 172 / 74 |
| 8 | | 07'51" (+00'42") | 67 / 7103 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'13" | 00:14'45" |
| 3 | 07'08" | 00:21'53" |
| 4 | 07'25" | 00:29'18" |
| 5 | 07'27" | 00:36'45" |
| 6 | 07'36" | 00:44'21" |
| 7 | 07'42" | 00:52'03" |
| 7.1 | 07'51" | 00:52'35" |
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