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23.1 km | 02:13:36 | 05:47/km 日期: 2014-01-22 18:42 - 地點: 基隆河內湖段右岸加左岸 - 天氣: 晴,,很冷 - 平均心率: 174 - 卡路里: 2446 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 60% Pace: 05'02" / 05'37" / 05'37" / 05'08" / 05'22" / 05'14" / 05'33" / 05'37" / 05'41" / 06'09" / 05'25" / 05'52" / 06'02" / 05'59" / 06'02" / 05'54" / 06'10" / 06'08" / 05'48" / 06'05" / 06'04" / 06'11" / 06'14" / 10'46" / 下班後老路線,很冷的夜跑,沿路仍碰到不少跑友,更有騎單車光著半身行徑詭異的怪怪男,一路東看西看,也讓自己心情輕鬆起來,,一路跑完半馬,
1月累積里程 : 217.09 km NIKE LUNARLON 累積 : 744.4 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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