Umin (巫明) 2018/03/14 訓練日誌

Umin (巫明) 桃園
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Umin (巫明)

10.0 km | 01:30:06 | 08:58/km

日期: 2018-03-14 15:51 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 46% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 09'48" / 09'02" / 09'21" / 09'08" / 08'54" / 08'50" / 08'43" / 08'55" / 08'18" / 08'29" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'46"

(09'46")

09'47" (+01'33")

997 / 997

09'04"

(18'50")

08'59" (+00'45")

1008 / 2005

09'21"

(28'11")

09'22" (+01'08")

997 / 3003

09'01"

(37'12")

09'03" (+00'49")

994 / 3998

09'01"

(46'13")

08'57" (+00'43")

1007 / 5005

展開計圈分析

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赤空

3月累積里程 : 266.05 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

劉仁釗, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'02"	00:18'50"
3	09'21"	00:28'11"
4	09'08"	00:37'19"
5	08'54"	00:46'13"
6	08'50"	00:55'03"
7	08'43"	01:03'46"
8	08'55"	01:12'41"
9	08'18"	01:20'59"
10	08'29"	01:29'28"
10.0	15'50"	01:30'06"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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