7.2 km | 00:53:05 | 07:23/km日期: 2018-03-12 19:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7387 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'52" / 07'08" / 06'42" / 08'56" / 08'22" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1002 / 1002 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1012 / 2014 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'43" (+00'10") | 1006 / 3021 | 170 / 87 |
| 4 | | 07'11" (+00'38") | 1004 / 4025 | 161 / 86 |
| 5 | | 06'40" (+00'07") | 1005 / 5030 | 169 / 88 |
| 6 | | 08'58" (+02'25") | 1003 / 6033 | 84 / 131 |
| 7 | | 08'18" (+01'45") | 1003 / 7037 | 96 / 125 |
| 8 | | 09'37" (+03'04") | 174 / 7211 | 92 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'52" | 00:19'57" |
| 4 | 07'08" | 00:27'05" |
| 5 | 06'42" | 00:33'47" |
| 6 | 08'56" | 00:42'43" |
| 7 | 08'22" | 00:51'05" |
| 7.2 | 11'31" | 00:53'06" |
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