8.2 km | 00:47:53 | 05:51/km日期: 2018-03-09 15:37 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 47%
Pace: 05'43" / 05'55" / 06'08" / 05'53" / 05'07" / 06'00" / 05'31" / 06'33" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'39") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'55" | 00:11'38" |
| 3 | 06'08" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'07" | 00:28'46" |
| 6 | 06'00" | 00:34'46" |
| 7 | 05'31" | 00:40'17" |
| 8 | 06'33" | 00:46'50" |
| 8.2 | 05'46" | 00:47'54" |
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