7.4 km | 00:41:07 | 05:33/km日期: 2018-03-07 12:06 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 7572 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 05'26" / 05'30" / 05'21" / 05'17" / 05'28" / 05'16" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'53") | 1004 / 1004 | 186 / 87 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1003 / 2008 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 3009 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1005 / 4014 | 184 / 101 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1005 / 5020 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1007 / 6028 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'14" | 1002 / 7030 | 180 / 105 |
| 8 | | 06'28" (+01'14") | 398 / 7429 | 187 / 82 |
3月累積里程 :
431.11 km 
MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'26" | 00:11'31" |
| 3 | 05'30" | 00:17'01" |
| 4 | 05'21" | 00:22'22" |
| 5 | 05'17" | 00:27'39" |
| 6 | 05'28" | 00:33'07" |
| 7 | 05'16" | 00:38'23" |
| 7.4 | 06'51" | 00:41'07" |
展開計圈分析
留言 
