5.0 km | 00:23:52 | 04:44/km日期: 2018-03-09 18:51 - 平均心率: 167 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'28" / 04'47" / 04'34" / 04'31" / 04'24" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'31") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'47" | 00:10'15" |
| 3 | 04'34" | 00:14'49" |
| 4 | 04'31" | 00:19'20" |
| 5 | 04'24" | 00:23'44" |
| 5.0 | 04'40" | 00:23'52" |
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