6.3 km | 00:31:27 | 05:01/km日期: 2018-03-03 17:04 - 地點: 四腳亭 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'49" / 05'08" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'58" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 268 / 6268 |
趁好天氣稍微動一動
不過因為空氣品質差
所以決定跑快一點短一點 趕快結束
哈哈
3月累積里程 : 51.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'08" | 00:10'57" |
| 3 | 04'49" | 00:15'46" |
| 4 | 04'53" | 00:20'39" |
| 5 | 04'47" | 00:25'26" |
| 6 | 04'58" | 00:30'24" |
| 6.3 | 04'50" | 00:31'42" |
留言 
展開計圈分析
