6.0 km | 00:41:30 | 06:53/km日期: 2018-03-11 19:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'34" / 07'47" / 07'33" / 07'10" / 05'36" / 05'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'47" | 00:15'21" |
| 3 | 07'33" | 00:22'54" |
| 4 | 07'10" | 00:30'04" |
| 5 | 05'36" | 00:35'40" |
| 6 | 05'42" | 00:41'22" |
| 6.0 | 05'53" | 00:41'30" |
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