6.1 km | 00:30:08 | 04:56/km日期: 2018-03-07 16:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'36" / 04'45" / 04'54" / 05'02" / 05'12" / 05'11" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'35") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'45" | 00:09'21" |
| 3 | 04'54" | 00:14'15" |
| 4 | 05'02" | 00:19'17" |
| 5 | 05'12" | 00:24'29" |
| 6 | 05'11" | 00:29'40" |
| 6.1 | 05'13" | 00:30'09" |
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