6.0 km | 00:36:34 | 06:04/km日期: 2018-03-02 16:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'04" / 06'33" / 06'34" / 06'14" / 06'16" / 05'54" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'16") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'33" | 00:12'37" |
| 3 | 06'34" | 00:19'11" |
| 4 | 06'14" | 00:25'25" |
| 5 | 06'16" | 00:31'41" |
| 6 | 05'54" | 00:37'35" |
| 6.0 | 04'34" | 00:37'42" |
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