Wecan 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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6.9 km | 00:36:31 | 05:17/km

日期: 2014-01-16 17:32 - 地點: 岡農 - 天氣: 冷阿! - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 06'01" / 05'40" / 05'10" / 04'50" / 04'40" / 04'34" /

有人領跑,速度就是不一樣!!

1月累積里程 : 227.63 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小賀, 蔡佩珊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'01"	00:12'01"
3	05'40"	00:17'41"
4	05'10"	00:22'51"
5	04'50"	00:27'41"
6	04'40"	00:32'21"
6.9	04'34"	00:36'31"

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