chienmao 2012/10/17 訓練日誌

chienmao 桃園
ID 4608

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chienmao

11.1 km | 01:12:23 | 06:32/km

日期: 2012-10-17 21:48 - 地點: 桃園市玉山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 717 Cal

Pace: 05'49" / 06'13" / 06'08" / 06'18" / 06'14" / 06'22" / 06'49" / 07'02" / 06'58" / 07'00" / 07'08" / 05'23" /

10月累積里程 : 42.29 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'13"	00:12'02"
3	06'08"	00:18'10"
4	06'18"	00:24'28"
5	06'14"	00:30'42"
6	06'22"	00:37'04"
7	06'49"	00:43'53"
8	07'02"	00:50'55"
9	06'58"	00:57'53"
10	07'00"	01:04'53"
11	07'08"	01:12'01"
11.1	05'22"	01:12'23"

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