6.3 km | 00:37:03 | 05:53/km日期: 2018-02-26 17:26 - 地點: 南中緩跑 - 平均心率: 135 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'54" | 00:18'14" |
| 4 | 05'46" | 00:24'00" |
| 5 | 05'45" | 00:29'45" |
| 6 | 05'45" | 00:35'30" |
| 6.3 | 05'43" | 00:37'05" |
展開計圈分析
留言 
