王慈寬 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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6.1 km | 00:39:59 | 06:35/km

日期: 2018-02-24 15:11 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'50" / 06'33" / 06'35" / 06'32" / 06'25" / 06'36" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'22")

1002 / 1002

2

06'28"

(13'18")

06'29" (+00'02")

995 / 1997

3

06'34"

(19'52")

06'34" (+00'07")

999 / 2997

4

06'38"

(26'30")

06'32" (+00'05")

1013 / 4010

5

06'32"

(33'02")

06'27"

1010 / 5021

展開計圈分析

雲林

王慈寬

·

經過昨夜一般溝通之後阿右終於聽話了~
繼續練習~跑跑健康~嘻嘻~

2月累積里程 : 201.79 km

UA Speedform Europa CT 3020975-101 累積 : 938.6 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

Keith, 威諾和其他 47 人說推

·

觀看另 11 則留言

吳俊彥慈寬晚安！能繼續練習跑跑健康最好了，運動加油愉快

2018-02-25 22:45 ·

1 個人推

黃富興晚安! 假日運動愉快 ~

2018-02-25 22:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'33"	00:13'23"
3	06'35"	00:19'58"
4	06'32"	00:26'30"
5	06'25"	00:32'55"
6	06'36"	00:39'31"
6.1	06'39"	00:39'59"

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