9.3 km | 00:54:52 | 05:53/km日期: 2018-02-22 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 9934 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 06'04" / 06'10" / 06'08" / 06'07" / 05'50" / 05'03" / 05'28" / 05'27" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'14") | 1009 / 1009 | 183 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+01'03") | 1008 / 2017 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+01'04") | 1005 / 3023 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+01'06") | 1004 / 4027 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+01'07") | 1007 / 5034 | 179 / 91 |
| 6 | | 05'48" (+00'48") | 1004 / 6039 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'00" | 1006 / 7045 | 182 / 109 |
| 8 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 8046 | 178 / 103 |
| 9 | | 05'47" (+00'47") | 1003 / 9049 | 183 / 93 |
| 10 | | 06'13" (+01'13") | 307 / 9357 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 500.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 06'10" | 00:18'31" |
| 4 | 06'08" | 00:24'39" |
| 5 | 06'07" | 00:30'46" |
| 6 | 05'50" | 00:36'36" |
| 7 | 05'03" | 00:41'39" |
| 8 | 05'28" | 00:47'07" |
| 9 | 05'27" | 00:52'34" |
| 9.3 | 07'28" | 00:54'52" |
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