6.1 km | 00:37:41 | 06:11/km日期: 2018-02-26 14:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'09" / 05'59" / 06'12" / 06'01" / 06'15" / 06'28" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+00'08") | 1005 / 1005 | 163 / 100 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2005 | 169 / 98 |
3 | | 06'08" (+00'10") | 1010 / 3016 | 172 / 94 |
4 | | 05'58" | 1006 / 4022 | 171 / 97 |
5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5023 | 172 / 93 |
6 | | 06'29" (+00'31") | 1003 / 6027 | 169 / 91 |
7 | | 06'03" (+00'05") | 90 / 6118 | 160 / 103 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
最大心率為122 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.60 km Reebok 28 累積 :
1570.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'59" | 00:12'08" |
3 | 06'12" | 00:18'20" |
4 | 06'01" | 00:24'21" |
5 | 06'15" | 00:30'36" |
6 | 06'28" | 00:37'04" |
6.1 | 06'47" | 00:37'41" |