Peter Cheng 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Cheng 新北市
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9.1 km | 00:40:09 | 04:24/km

日期: 2014-01-13 19:23 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 04'51" / 04'19" / 04'19" / 04'11" / 04'10" / 03'51" / 04'04" / 03'52" / 08'20" /

距離路跑

1月累積里程 : 165.41 km

Nike Lunarglide+ 4 累積 : 314.0 km

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籃振平, 秀桂和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'51"	00:10'33"
3	04'19"	00:14'52"
4	04'19"	00:19'11"
5	04'11"	00:23'22"
6	04'10"	00:27'32"
7	03'51"	00:31'23"
8	04'04"	00:35'27"
9	03'52"	00:39'19"
9.1	07'35"	00:40'09"

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