芳修（河馬跑不快） 2018/02/17 訓練日誌

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

10.1 km | 00:54:32 | 05:23/km

日期: 2018-02-17 08:52 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 05'00" / 05'09" / 04'54" / 05'16" / 05'40" / 05'19" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'30" / 16'10" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

李孟澤說推

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十全十美，跑完下午還要上班

2月累積里程 : 270.00 km

虎走5 累積 : 30954.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯仁伯, 李成國和其他 60 人說推

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趙榮文午安～新年運動快樂

2018-02-17 14:16 ·

1 個人推

陳瀛裕芳修晚安運動愉快新年快樂

2018-02-17 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'09"	00:10'09"
3	04'54"	00:15'03"
4	05'16"	00:20'19"
5	05'40"	00:25'59"
6	05'19"	00:31'18"
7	05'24"	00:36'42"
8	05'24"	00:42'06"
9	05'18"	00:47'24"
10	05'30"	00:52'54"
10.1	14'29"	00:54'31"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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