吳小慧 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳小慧台南
ID 234669

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9.3 km | 01:48:27 | 11:39/km

日期: 2018-02-17 14:08 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 04'45" / 04'53" / 11'56" / 12'14" / 12'17" / 13'14" / 12'22" / 12'28" / 12'43" / 38'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 69.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Phyllis, 吳小慧和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'53"	00:09'38"
3	11'56"	00:21'34"
4	12'14"	00:33'48"
5	12'17"	00:46'05"
6	13'14"	00:59'19"
7	12'22"	01:11'41"
8	12'28"	01:24'09"
9	12'43"	01:36'52"
9.3	38'37"	01:48'29"

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