8.0 km | 00:40:37 | 05:04/km日期: 2018-02-12 17:55 - 平均心率: 172 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'57" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 05'07" / 04'59" / 05'11" / 05'16" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'58") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'59" | 00:09'56" |
| 3 | 05'01" | 00:14'57" |
| 4 | 05'02" | 00:19'59" |
| 5 | 05'07" | 00:25'06" |
| 6 | 04'59" | 00:30'05" |
| 7 | 05'11" | 00:35'16" |
| 8 | 05'16" | 00:40'32" |
| 8.0 | 07'20" | 00:40'37" |
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