4.1 km | 00:24:16 | 05:54/km日期: 2018-02-13 17:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'40" / 05'58" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'52") | 106 / 4106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.25 km 
nike flyknit racer 累積 :
1289.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'40" | 00:17'36" |
| 4 | 05'58" | 00:23'34" |
| 4.1 | 06'34" | 00:24'16" |
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