馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chien Ming Lan 桃園
    ID 332010
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Ming Lan 
    10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km
    水瓶線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-10
    成績00:58:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:49/km
    日期: 2018-02-14 20:32 - 地點: 竹圍 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'28"  (02'28")
    		04'54"503 / 503
    2
    02'45"  (05'13")
    		05'22" (+00'28")511 / 1014
    3
    02'45"  (07'58")
    		05'35" (+00'41")491 / 1506
    4
    03'30"  (11'28")
    		06'52" (+01'58")508 / 2014
    5
    03'00"  (14'28")
    		06'03" (+01'09")494 / 2509
    展開計圈分析
    6
    03'06"  (17'34")
    		06'07" (+01'13")505 / 3015
    7
    03'07"  (20'41")
    		06'12" (+01'18")502 / 3517
    8
    02'56"  (23'37")
    		05'53" (+00'59")498 / 4015
    9
    03'08"  (26'45")
    		06'16" (+01'22")499 / 4515
    10
    03'13"  (29'58")
    		06'21" (+01'27")505 / 5021
    11
    02'41"  (32'39")
    		05'15" (+00'21")510 / 5532
    12
    02'41"  (35'20")
    		05'30" (+00'36")486 / 6018
    13
    03'02"  (38'22")
    		06'02" (+01'08")502 / 6520
    14
    02'47"  (41'09")
    		05'26" (+00'32")512 / 7033
    15
    02'47"  (43'56")
    		05'31" (+00'37")503 / 7536
    16
    03'07"  (47'03")
    		06'09" (+01'15")505 / 8042
    17
    02'46"  (49'49")
    		05'32" (+00'38")499 / 8542
    18
    02'55"  (52'44")
    		05'55" (+01'01")492 / 9034
    19
    02'32"  (55'16")
    		05'04" (+00'10")499 / 9534
    20
    02'52"  (58'08")
    		05'37" (+00'43")509 / 10043
    桃園
    Chien Ming Lan
    · 留言

    天氣真好!

    賽前宣言: 基本訓練
    賽後評分: 基本訓練
    給 5 星
    2月累積里程 : 52.07 km Nike Zoom Pegasus 34 累積 : 167.7 km
    Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago
    鐘, 梁澤鈞 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    206'15"00:11'28"
    306'06"00:17'34"
    405'57"00:23'31"
    506'22"00:29'53"
    605'23"00:35'16"
    705'42"00:40'58"
    805'49"00:46'47"
    905'47"00:52'34"
    1005'22"00:57'56"
    10.008'45"00:58'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :