5.2 km | 00:32:29 | 06:17/km日期: 2018-02-10 11:00 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'40" / 07'31" / 07'25" / 05'16" / 04'42" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'46") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'31" | 00:14'11" |
| 3 | 07'25" | 00:21'36" |
| 4 | 05'16" | 00:26'52" |
| 5 | 04'42" | 00:31'34" |
| 5.2 | 05'30" | 00:32'30" |
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