2.8 km | 00:22:44 | 08:03/km日期: 2018-02-08 20:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 75%
Pace: 08'23" / 08'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'27") | 403 / 403 |
| 2 | | 30'39" (+26'45") | 79 / 483 |
| 3 | | 04'13" (+00'19") | 408 / 891 |
| 4 | | 35'56" (+32'02") | 62 / 954 |
| 5 | | 04'24" (+00'30") | 399 / 1354 |
| 6 | | 26'05" (+22'11") | 90 / 1445 |
| 7 | | 04'13" (+00'19") | 408 / 1853 |
| 8 | | 52'35" (+48'41") | 46 / 1899 |
| 9 | | 04'21" (+00'27") | 404 / 2303 |
| 10 | | 29'20" (+25'26") | 94 / 2398 |
| 11 | | 03'54" | 412 / 2811 |
| 12 | | 14'05" (+10'11") | 9 / 2820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'31" | 00:16'54" |
| 2.8 | 07'07" | 00:22'45" |
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