Pao-Hsiang Tsou 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
ID 107036

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Pao-Hsiang Tsou

6.3 km | 00:30:40 | 04:51/km

日期: 2018-02-05 20:27 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 04'43" / 05'22" / 04'56" / 04'48" / 04'41" / 04'28" / 05'17" /

2月累積里程 : 16.95 km

UNDER ARMOUR micro G Mantis II J 1261497 累積 : 562.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟和林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'22"	00:10'05"
3	04'56"	00:15'01"
4	04'48"	00:19'49"
5	04'41"	00:24'30"
6	04'28"	00:28'58"
6.3	05'17"	00:30'40"

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