3.5 km | 00:22:59 | 06:31/km日期: 2018-02-06 18:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'06" / 06'47" / 06'39" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 525 / 3525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'47" | 00:12'53" |
| 3 | 06'39" | 00:19'32" |
| 3.5 | 06'34" | 00:22'59" |
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